Activités de montagne en hiver : le point sur l’équipement

Ça y est ! L’hiver est là. C’est le moment idéal pour passer des vacances en montagne et réaliser des activités hivernales inoubliables. Pour ce faire, vous devez choisir le lieu où vous irez pour profiter de cette saison, mais aussi vous équiper avec le matériel adéquat et adapté. Ce dernier point est essentiel, car lorsque les températures chutent, il est indispensable de bien se protéger, notamment lorsqu’on se retrouve au sommet des montagnes. Alors, quel est l’équipement à prévoir pour profiter, seul ou entre amis, des joies des activités d’hiver ?

Matériel de randonnée adapté à la montagne en hiver

Pendant la saison hivernale, les sports les plus pratiqués à la montagne sont la randonnée en raquette, le ski de fond, le ski alpin ou le ski de randonnée. Puisque la pratique de la randonnée en raquettes est plus facile que celle des autres sports et qu’il s’agit d’une bonne alternative au ski alpin lorsqu’on passe plusieurs jours dans les montagnes, nous vous présenterons d’abord l’équipement nécessaire à cette activité.

Il est recommandé d’acheter votre équipement d’activité hivernale chez un fournisseur spécialisé comme Cimalp, afin de vous garantir une bonne protection contre la neige et le froid. En plus de vous faciliter la pratique des sports d’hiver, ces équipements doivent vous protéger des intempéries. Par conséquent, il est capital de sélectionner un matériel adapté et de l’acheter chez un spécialiste.

Des bâtons de marche adaptés à la neige

Pour faire de la randonnée pendant l’hiver, vous aurez besoin des raquettes de neige. Il est aussi vivement recommandé d’utiliser des bâtons de marche pour vous soutenir dans cette activité. Principalement utilisés lors de la randonnée en été, les bâtons télescopiques vous permettent d’être plus stable lorsque vous passez sur des pentes neigeuses ou sur des terrains verglacés.

Vous pourriez en avoir besoin, même si vous êtes amateur de randonnée en montagne et que vous considérez être suffisamment équipé avec les raquettes de neige. Nous vous conseillons alors de toujours avoir une paire de bâtons de marche sur vous, même s’ils doivent rester accrochés à votre sac à dos.

Des vêtements pour se protéger du froid

Au cours de la saison hivernale, la règle d’or est de bien se protéger pour ne pas avoir froid. En conséquence, vous devez choisir des vêtements qui vous tiennent au chaud tout au long de l’activité. Pour ce faire, portez toujours une doudoune par-dessus votre veste coupe-vent imperméable.

Même si vous avez l’impression qu’il fait beau, gardez à l’esprit que le temps tourne rapidement dans les montagnes et qu’il peut faire extrêmement froid à l’approche de la nuit.

Lors de l’achat de votre veste coupe-vent, privilégiez un modèle d’excellente qualité. Le vent pendant l’hiver fait chuter considérablement la température corporelle. Il est alors préférable d’avoir des vêtements contre le froid de très bonne qualité et de porter des gants qui protègent bien.

vêtement sport d'hiver

Utilisez un sac à dos adapté

Faire de la randonnée en plein hiver requiert un matériel adapté. Un sac à dos assez volumineux est idéal pour transporter tous les équipements dont vous aurez besoin :

  • vos guêtres,
  • votre veste coupe-vent,
  • votre repas,
  • votre veste polaire,
  • vos chaussettes de rechange.

Tournez-vous vers un modèle particulièrement destiné à la marche au cours de la saison hivernale pour éviter de faire un mauvais choix et de vous retrouver avec un contenant insuffisant lors de vos vacances.

Portez des chaussures de randonnée de bonne qualité

Pour faire de la randonnée en raquettes, vous pouvez utiliser des chaussures spécialement conçues pour la marche dans la neige. Ce n’est toutefois pas obligatoire, car les raquettes sont généralement compatibles avec toutes sortes de chaussures.

Pour faire le choix de votre paire, il faudra tenir compte du milieu dans lequel vous réaliserez votre randonnée. En hiver, vous marcherez dans un environnement humide et froid. De fait, il faudra avoir des chaussures très commodes et étanches pour que la neige ne pénètre pas dans la chaussure.

S’il est vrai que les raquettes permettent de limiter l’enfoncement, il ne faut néanmoins pas perdre de vue que la neige s’infiltre partout. Si vous ne portez pas des chaussures étanches, vous vous retrouverez rapidement avec des pieds mouillés.

Portez un pantalon imperméable

Le pantalon imperméable est très utile, notamment lorsqu’il fait très froid et qu’il y a beaucoup de vent. En fonction de la température, vous pouvez même porter deux couches pour vous protéger convenablement. Optez alors pour des modèles que vous pourrez porter par-dessus un collant. Le collant vous permettra de rester au chaud et le pantalon assurera votre protection contre la neige et le vent.

Un modèle imperméable empêchera la neige de pénétrer dans vos chaussures, car il descendra assez bas sur vos chevilles. Si vous n’achetez pas un pantalon imperméable et que vous préférez faire votre sortie avec un pantalon de randonnée classique, prévoyez des guêtres.

L’équipement pour faire du ski

Après le choix de votre destination d’hiver, vous avez réservé vos vacances et vous êtes prêt à dévaler les pistes de neige à toute vitesse. Il est tout à fait normal que vous soyez excité à l’idée de votre prochain séjour en montagne. Avant de vous emballer complètement, répondez à cette question : êtes-vous déjà équipé pour cette activité hivernale ? Si tel n’est pas encore le cas, nous vous rappelons le matériel à prévoir pour que votre séjour se déroule à la perfection.

Ayez votre matériel de ski

La pratique du ski requiert tout un équipement spécifique en plus des skis en eux-mêmes. Vous avez la possibilité de louer le matériel dont vous avez besoin directement dans les stations de ski. Cela vous permettra de faire des économies, surtout si vous découvrez cette activité pour la première fois.

Si vous êtes un skieur avéré, il est en revanche temps d’acquérir votre propre équipement. Prévoyez casque, bâtons, chaussures de ski, après-ski et lunettes de soleil en plus de vos propres skis ou de votre snowboard.

vêtements montagne hiver

Que faut-il emporter comme vêtements ?

Pour pratiquer ce sport d’hiver, il faut prévoir une grande variété de vêtements, afin d’être bien protégé du froid. Emportez les vêtements qui vous protégeront efficacement contre l’humidité et le froid. Vous pouvez opter pour différentes combinaisons : le trio gros pull, manteau et pantalon de ski par exemple.

Quel que soit votre choix, prenez une quantité de vêtements de rechange suffisante selon la durée de vos vacances. N’oubliez pas également les accessoires tels que : les bonnets, les écharpes, les chaussettes, les gants ou les moufles.

Pour finir, prenez sur vous des vêtements du quotidien tels que des tenues décontractées pour vos soirées entre amis ou en famille. Tout dépend de la station dans laquelle vous logerez tout au long de votre séjour.

Prévoyez un kit de survie

Lorsque vous serez en haut des pistes, le temps ne sera pas le même qu’en bas. Par conséquent, mettez dans vos valises certains produits essentiels tels que de la crème hydratante, du baume à lèvres et de la crème solaire. Ces produits indispensables vous permettront de profiter à fond de votre activité. Pensez également à prendre une trousse à pharmacie pour vous soulager en cas de douleurs musculaires, de rhume ou de petit accident.

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