Comment nettoyer sa peau quand on est un homme ?

Tout comme celle des femmes, la peau des hommes a besoin d’être nettoyée et d’autant plus lorsqu’elle est exposée à des impuretés, de la transpiration ou tout simplement de la pollution. Pour cela, il existe plusieurs méthodes permettant de nettoyer sa peau de manière plus ou moins profonde et ainsi éviter le vieillissement cutané prématuré ou encore les imperfections.

Le nettoyage quotidien, un geste indispensable

Le nettoyage de la peau au quotidien est indispensable pour débarrasser sa peau des impuretés qu’elle accumule. Le plus souvent, on opte pour un nettoyage doux qui va permettre la préservation du film hydrolipidique de la peau avant d’appliquer son sérum et/ou sa crème par exemple. Le choix du produit nettoyant utilisé devra alors se faire de manière judicieuse puisqu’il s’agit d’un produit que l’on utilisera au quotidien. Pour une peau nettoyée et purifiée au quotidien, on peut par exemple opter pour le Nettoyant doux visage Polskin. Il contient 98 % d’ingrédients d’origine naturelle et aucun ingrédient controversé, ce qui lui permet d’être sans risque pour la peau. À l’aloe vera bio, au zinc et à la glycérine végétale, il nettoie donc en douceur et hydrate la peau en même temps. Pour utiliser ce nettoyant comme tout autre :

  • on humidifie le visage ;
  • on applique une noisette de produit que l’on masse délicatement en réalisant des mouvements circulaires ;
  • il suffit ensuite de bien rincer à l’eau claire et de tapoter avec une serviette propre pour sécher.

Le nettoyage de la peau se fait le matin pour se débarrasser de la transpiration et des impuretés accumulées durant la nuit, mais aussi le soir avant de se coucher pour nettoyer la peau de la pollution et autres poussières accumulées pendant la journée. Ce n’est que sur une peau propre que l’on peut ensuite appliquer un soin du visage et que ce dernier pourra d’ailleurs bien pénétrer l’épiderme pour lui apporter ses bienfaits (plus d’informations sur le soin de la peau sur le blog Astuce Santé).

Faire un nettoyage plus en profondeur

En complément d’un nettoyage quotidien en douceur pour ne pas agresser la peau, il est tout à fait possible de faire un nettoyage plus en profondeur de temps en temps. Cela peut notamment être réalisé grâce à l’utilisation d’un gommage. Le gommage est un produit cosmétique également à rincer qui dispose de petits grains plus ou moins épais qui vont aider à débarrasser le visage des peaux mortes et à désincruster les pores. Il existe des gommages plus ou moins abrasifs et également avec des formulations les plus naturelles possible. Le plus souvent, réaliser un gommage implique d’humidifier sa peau, d’appliquer une noisette de produit et, tout comme avec le nettoyant quotidien, de masser le visage avec des mouvements circulaires. On peut alors sentir l’action des grains au contact de la peau. Une fois le gommage terminé, il suffit aussi de rincer la peau à l’eau claire et de tapoter avec une serviette propre pour sécher le tout. On peut opter pour ce type de nettoyage une fois par semaine, de préférence après une douche chaude lorsque les pores de la peau sont bien ouverts pour encore plus d’efficacité. Attention cependant, si le gommage permet de retrouver une peau encore plus douce et de la désincruster en profondeur, il ne peut pas non plus en abuser pour ne pas altérer le film hydrolipidique et créer la réaction inverse, soit une production excessive de sébum. Il convient donc d’observer quel type de produit convient le mieux à sa peau et de privilégier les formulations naturelles et douces (plus de conseils pour choisir un gommage ici).

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