Vous arrive-t-il souvent de ne pas pouvoir retenir votre urine ? Ce mal qui perturbe votre quotidien a pour nom l’incontinence urinaire. Elle survient généralement après un éternuement, des rires, mais pas uniquement. Toutefois, l’incontinence urinaire n’est pas une fatalité. Il existe des solutions pour en guérir ou pour mieux vivre avec, comme la rééducation du périnée et le port de protections absorbantes, entre autres. Ce guide vous présente les causes et symptômes de l’incontinence urinaire ainsi que les moyens préconisés pour la traiter.
L’utilisation de couche absorbante pour adulte
L’incontinence urinaire est un trouble physique qui se manifeste par les fuites d’urine incontrôlées. Il existe plusieurs solutions efficaces pour faire face à ce mal, quel que soit son degré (début, modéré ou sévère). Au nombre d’entre elles, on trouve les couches absorbantes fabriquées pour faciliter la vie aux personnes atteintes de ce problème qui atteint aussi bien les hommes que les femmes.
Vous pouvez donc vous procurer des couches pour homme sur des sites spécialisés en matériel médical, par exemple. Cette solution existe sous plusieurs formes et sous différentes tailles. Peu importe votre morphologie, il est certain que vous trouverez une couche qui épousera parfaitement votre corps et lui assurera une parfaite mobilité. Les couches absorbantes sont de très bonne qualité. Elles sont hygiéniques et ne provoquent pas d’irritations ni d’apparition de boutons au niveau des parties intimes.
Il existe des modèles unisexes et d’autres spécialement conçus pour homme. Les modèles pour homme se présentent sous forme de sous-vêtements, de slips jetables ou de pants. Par ailleurs, il faut savoir que vous devez choisir votre couche absorbante en fonction du niveau d’incontinence. Avant de s’en procurer, il est prudent de vérifier s’il s’agit d’une incontinence légère, modérée, sévère ou d’un niveau très critique.
La rééducation du périnée
Pour venir à bout de l’incontinence urinaire chez les hommes, il faut penser à rééduquer le périnée. Cette solution est préconisée dans le cas d’incontinence urinaire d’effort. Il s’agit d’exercices à mettre en pratique sur le périnée pour le muscler davantage. C’est pourquoi nous vous conseillons de reprendre le sport si vous aviez arrêté.
C’est une solution qui donne des résultats satisfaisants si elle est rigoureusement exécutée. Il est conseillé de se rapprocher d’un kinésithérapeute pour bénéficier de conseils et avoir plus d’informations sur les exercices à faire.
L’utilisation de sondes périnéales
Les sondes périnéales peuvent être utilisées comme solution unique pour traiter les fuites urinaires ou pour compléter les exercices de rééducation du périnée. Le rôle des sondes est d’analyser le degré de contraction des muscles afin d’apporter des corrections pour les renforcer. Elles sont généralement utilisées par les kinésithérapeutes dans les centres hospitaliers.
Quelles sont les causes de l’incontinence urinaire ?
Les causes de ce trouble physique sont de divers ordres. Elles peuvent varier selon le type d’incontinence. De façon générale, une incontinence urinaire survient lorsque les muscles du périnée sont affaiblis. Situés en dessous du bassin, ce sont ces muscles qui permettent aux individus de contrôler leur envie d’uriner. L’affaiblissement des muscles peut être dû à de l’obésité ou au vieillissement. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle ce mal est plus identifié chez les personnes âgées.
Une autre cause de l’incontinence est la descente de la vessie. En effet, lorsque ce dernier ne bénéficie plus du support des tissus situés entre le vagin et la vessie pour se maintenir à sa place, elle commence par évoluer vers le bas. Dans ce cas, il est difficile pour le patient de contrôler ses urines.
La prise de certains médicaments peut également provoquer une incontinence urinaire. Il s’agit par exemple des médicaments contre le stress, les relaxants musculaires et les décongestionnants nasaux.
Incontinence urinaire : les symptômes pour l’identifier
L’incontinence urinaire se constate lorsqu’il y a une fuite d’urine involontaire après avoir fourni d’effort. C’est un acte dont la personne n’a pas conscience. Elle constate juste que sa culotte est légèrement mouillée au moment où elle éprouve un fort désir de se soulager.
Un autre symptôme de l’incontinence se traduit par la difficulté de miction. Le sujet n’urine qu’à compte-gouttes bien qu’il éprouve une forte envie d’uriner. À cela s’ajoutent les pertes fréquentes d’urine tout au long de la journée et même pendant la nuit.
L’incontinence urinaire est un trouble qui se manifeste à divers degrés. Si vous remarquez les symptômes, il faut vite réagir en prenant rendez-vous avec un spécialiste ou un médecin pour que des traitements soient initiés pour votre guérison. Par précaution, adoptez la couche absorbante qui est très pratique et confortable tout en suivant un traitement.
