Avec l’évolution de la technologie, les experts en appareils orthopédiques ont aussi développé de nouveaux dispositifs haut de gamme. L’attelle immobilise une articulation pour empêcher la pratique d’un sport et la prothèse remplace un membre absent. Quant à l’orthèse sportive, elle vient sécuriser la zone touchée par un maintien non-immobilisant pour permettre de continuer la pratique sportive. Découvrez dans cet article comment fonctionne l’orthèse sportive en soulageant les douleurs du sportif.
Qu’est-ce qu’une orthèse sportive ?
Définition
Une orthèse sportive est un dispositif médical servant à suppléer, soutenir ou protéger les membres pendant les pratiques sportives. C’est un outil mécanique sur-mesure conçu par un spécialiste pour jouer le rôle d’un stabilisateur dans la réalisation d’un mouvement. Avec une orthèse, vous pouvez diminuer efficacement vos courbatures post-effort en enfilant les Normatec 3, bottes de pressothérapie premium qui vous permettront d’optimiser votre récupération musculaire pour des sorties encore plus intensives.
L’utilité d’une orthèse sportive
Aide technique pour suppléer un manque ou un déficit ligamentaire, l’orthèse sportive (bottes de pressothérapie, genouillère, …) permet :
- de réaliser et corriger une fonction déficiente :
- de suppléer par assistance une articulation ou un muscle ;
- d’améliorer le bien-être, en accélérant efficacement le temps de récupération ;
- de stabiliser la partie d’un membre pendant sa phase de récupération, etc.
Dans quelles situations doit-on utiliser une orthèse sportive ?
Le port d’une orthèse sportive s’avère bénéfique sur différentes phases de rétablissement.
En prévention
Dans les sports extrêmes comme le ski, le Motocross ou bien d’autres, les accidents sont fréquents et peuvent être très graves. Selon l’intensité de la pratique, le recours à une orthèse sportive de protection est devenu quasiment une obligation. Même si ce dispositif n’évite pas la blessure, il peut limiter fortement sa gravité.
En présence d’une pathologie persistante
Lors d’une endinopathie (rotulienne, Achille, …), le port d’une orthèse de compression est indispensable pour limiter les mécanismes de douleurs. C’est une pathologie qui dure dans le temps et qui nécessite la reprise des exercices au plus tôt pour accélérer son traitement.
Suite à un traumatisme
Le port d’une orthèse sportive est une nécessité suite à une blessure (traumatisme) et elle s’utilise de différentes manières :
- le port de l’orthèse en immobilisation fonctionnel (après une entorse sans intervention chirurgicale) : pour limiter l’amplitude douloureuse (diminuer l’œdème, cicatriser, permettre la reprise du sport) ;
- le port de l’orthèse en reprise sportive (après une rééducation et une immobilisation) : pour limiter le risque de sur-blessure ;
- le port de l’orthèse préopératoire (avant une opération chirurgicale) : pour limiter un mouvement douloureux garantissant une bonne réussite de l’opération (bonne mobilité infra-douloureuse, absence de raideur préopératoire) ;
- le port de l’orthèse post-opératoire : immédiat (suite à un avis du chirurgien), à court-terme (6 semaines après l’opération), à long terme (opération d’une articulation).
Pourquoi est-il important de porter une orthèse sportive ?
Dans plus de 75 % des cas, la principale cause du port d’une orthèse sportive est la peur de la rechute. Cet appareil permet de soulager les douleurs musculaires tout en favorisant une protection maximale afin d’éviter d’avoir la même blessure. Toutefois, l’orthèse sportive doit être portée à court terme, accompagnée d’un sevrage progressif pour éviter la dépendance. L’autre principale raison de porter une orthèse sportive est la gravité d’une blessure après l’opération. Après multiples fractures avec séquelles après rééducation, la pratique d’activités sportives n’est plus possible sans orthèse de protection.
Autres appareils de récupération post-effort high-tech
Outre les orthèses sportives, les sportifs amateurs et professionnels peuvent aussi utiliser d’autres dispositifs de récupération dans l’univers médico-sportif. Ces appareils leur permettent de se détendre et de soulager les douleurs musculaires après un effort intensif :
- les pistolets de massages : theragun, hypervolt, … ;
- les appareils de pressothérapie : bottes de compression (drainage des toxines accumulées pendant l’effort) ;
- le matériel de préparation physique : électro-stimulateur, etc.
