Etre chauve n’est pas une maladie
Vivre avec la calvitie ne signifie pas que vous devez abandonner l’espoir d’être à nouveau en bonne santé, beau et heureux. Avec les bons conseils, des soins appropriés et un peu d’optimisme, vous pouvez apprendre à vivre avec la calvitie et être heureux. Soyez fier de votre calvitie et apprenez à l’accepter. Il y a encore beaucoup de préjugés associés à cet état naturel, mais il est important que vous acceptiez votre apparence et que vous sachiez que ça n’a pas d’importance pour qui vous êtes réellement. Pensez à des stars comme Bruce Willis ou Vin Diesel qui ont réussi malgré leur calvitie ! Avec un peu d’amour-propre et une attitude positive, vous pouvez apprendre à apprécier votre calvitie et à en tirer le meilleur parti.
Quelles sont les causes de la calvitie ?
La calvitie est une condition médicale héréditaire commune qui peut être causée par des facteurs génétiques, des changements hormonaux ou un certain style de vie. Les principales causes de la calvitie sont :
- des antécédents familiaux de calvitie : si votre père était chauve, vous avez plus de chances d’être chauve également ;
- déséquilibres hormonaux : ceux-ci peuvent entraîner une baisse du taux d’hormones sexuelles, ce qui provoque la perte de cheveux ;
- une mauvaise alimentation et un manque d’exercice : une mauvaise alimentation et un manque d’activité physique peuvent entraîner une carence en vitamines et minéraux nécessaires à la santé des cheveux ;
- des produits capillaires agressifs : l’utilisation excessive ou inappropriée de produits chimiques peut endommager le cuir chevelu et causer des problèmes de calvitie ;
- une traction trop forte avec des coiffures serrées.
Les facteurs génétiques
Les causes génétiques sont généralement considérés comme le principal facteur de la calvitie. En effet, il a été observé que la calvitie est généralement héréditaire et qu’elle peut être transmise d’un parent à un enfant. Les femmes sont moins susceptibles de souffrir de calvitie que les hommes, car elles ont une plus grande quantité d’hormones sexuelles qui contribuent à la croissance des cheveux. Cependant, il reste des exceptions et des femmes peuvent également souffrir de calvitie due à la génétique ou aux facteurs environnementaux.
Les hormones
Les hormones impliquées dans la pousse du cheveu sont :
- le dihydrotestostérone (DHT) ;
- la testostérone.
Ces hormones sont respectivement produites par les glandes surrénales et les organes reproducteurs. Dans certains cas, l’accumulation de DHT dans le cuir chevelu peut entraîner une perte excessive des cheveux et finalement mener à la calvitie. Les changements hormonaux qui surviennent naturellement pendant la puberté ou lors d’une grossesse peuvent également avoir un effet néfaste sur vos cheveux.
Comment vivre quand on est chauve ?
Avec la calvitie, vous ne pouvez pas empêcher les cheveux de tomber, mais vous pouvez adopter des mesures pour minimiser ses effets.
Consultez un professionnel de santé
Parlez-en à votre médecin et demandez-lui des conseils pour choisir le meilleur traitement qui peut vous aider à préserver ou améliorer l’apparence de vos cheveux.
Revoyez votre mode de vie
Par ailleurs, essayez d’adopter un mode de vie plus sain et équilibré en adoptant une alimentation riche en vitamines et minéraux et en faisant de l’exercice régulièrement. Privilégiez :
- les fruits et légumes ;
- des protéines saines ;
- des glucides complexes ;
- un bon apport hydrique tout au long de la journée.
Des soins capillaires adaptés
Vous pouvez également essayer des produits naturels, tels que des huiles essentielles ou des baumes à base de plantes pour nourrir les follicules pileux et stimuler la pousse des cheveux. Évitez également les produits capillaires chimiques agressifs qui peuvent endommager votre cuir chevelu et votre chevelure.
Porter un autre regard sur soi
Vivre avec une calvitie n’est pas facile au début, mais cela ne signifie pas que vous devez laisser cette condition dominer votre vie. Vous pouvez apprendre à accepter et à aimer votre image en développant un sentiment d’amour-propre et de confiance. Prenez le temps d’explorer différentes façons de couvrir ou de camoufler votre calvitie afin de valoriser votre apparence ou de simplement l’arborer fièrement.
Comment s’habiller quand on est chauve ?
Vous pouvez choisir de porter des chapeaux pour couvrir votre calvitie et lui donner un look plus doux. Il existe des centaines de styles différents disponibles, vous n’avez donc pas à vous soucier d’être ennuyeux ou démodé. Inversement, si vous ne voulez pas cacher votre calvitie, vous pouvez l’embrasser et opter pour des vêtements de style décontracté qui mettra en avant votre look unique. Assurez-vous simplement de choisir les bonnes couleurs, les bons motifs et les meilleurs styles pour localiser votre personnalité et obtenir le résultat souhaité.
Quelles pièces privilégier ?
En ce qui concerne le style vestimentaire, il est conseillé de privilégier les pièces unies et élégantes. Les chemises à col boutonné respectent une certaine sobriété et mettent en valeur votre visage. Optez pour des couleurs neutres comme le gris, le bleu marine ou le blanc et ajoutez une touche d’élégance à votre style avec quelques accessoires. Les pulls en laine peuvent également être portés pour apporter du confort et de la chaleur à votre tenue. Les matières douces sont agréables au toucher, mais n’oubliez pas que trop d’épaisseur peut alourdir l’apparence.
Soin et rasage du crâne chauve : comment procéder ?
Le rasage intégral du crâne est l’une des meilleures façons d’entretenir votre look. Vous pouvez acheter une tondeuse spécialement conçue pour le crâne ou vous présenter chez un coiffeur professionnel. Une fois le rasage terminé, il est important de prendre soin de votre cuir chevelu pour éviter toute irritation ou sécheresse. Utilisez des produits doux et une brosse douce pour nettoyer quotidiennement votre cuir chevelu sans l’irriter. Utilisez également un shampooing doux et des conditionneurs pour hydrater votre cuir chevelu et prévenir la sécheresse et l’inflammation. Enfin, appliquez crème solaire sur votre tête pour protéger votre peau des rayons nocifs du soleil.
La solution idéale à la perte de cheveux : assumer !
Même si la calvitie peut parfois être source de complexe et de gêne, il existe toujours une solution pour affronter cette condition. Vivre avec une calvitie n’est pas insurmontable ! Avec un bon état d’esprit, une bonne hygiène de vie et des conseils avisés pour prendre soin de votre cuir chevelu, vous pouvez apprendre à gérer et à assumer votre calvitie. Cela ne signifie pas que vous devez accepter votre calvitie sans avoir recours à des traitements, mais comment vous abordez et comment vous gérez la situation peut faire une énorme différence. Alors, prenez le temps de vous aimer tel que vous êtes.
Un gain de temps et d’argent
Gérer la calvitie peut être un processus chronophage et coûteux. Si vous optez pour des traitements, vous devez régulièrement consulter votre médecin pour vérifier comment ils fonctionnent. En revanche, si vous décidez de faire avec, vous gagnerez un temps considérable en n’ayant plus besoin de vous occuper de la gestion de vos cheveux. Sur le plan financier, vous n’investirez plus dans des soins et des traitements coûteux, le coiffeur étant également inutile.
Alors, comment etre chauve et assumer sa calvitie ? Ce n’est pas une tâche insurmontable et peut même s’avérer être très satisfaisant lorsque vous apprenez comment gérer et tirer avantage de votre calvitie. Avec les bons conseils et une routine de soins appropriée, vous pourrez apprendre à aimer votre apparence sans avoir recours à des traitements exorbitants.
