Texte inspirant – Le jour où je me suis aimé pour de vrai (Kim Mc Millen)

Aujourd’hui je vous propose un très joli texte de Kim Mc Millen publié par sa fille Alison en 2001, intitulé « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ». Le titre original est « When I loved myself enough ». Ces lignes, parfois attribuées à tort à Charlie Chaplin, sont  une belle leçon de vie, comme peut l’être le texte de Rudyard Kipling que je vous ai présenté il y a peu.

Enjoy !

 

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Authenticité.

La citation du Lundi #17 (Anthony Robbins)

 

Ce n’est pas ce qui se passe qui compte mais la façon dont nous nous le représentons et dont nous y réagissons.Anthony Robbins

 

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Vidéo : Plongez dans le Grand Bleu avec Weightless, Emotional Freediving

Voici une vidéo impressionnante qui a été publiée ces derniers jours. Des apnéistes se sont inspirés de la vidéo de Guillaume Nery « Free Fall » (que j’avais postée il y a quelques mois) pour faire cette sublime séquence. Enjoy !

Cette vidéo, réalisée par des fans danois de « Free Fall »,  s’intitule « Weightless – Emotional Freediving » et met en scène l’apnéiste Toni Martin Dobrzanskia.

La citation du Lundi #16 (Folie – Albert Einstein)

 

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent.Albert Einstein

 

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Vidéo : Matthieu Ricard : les habitudes du bonheur (TED)

La vidéo que je vous propose aujourd’hui est une « leçon » de bonheur par Matthieu Ricard : ce moine bouddhiste français, nous parle sa vision du  bonheur et des bienfaits de la méditation. Tout au long de ces 20 minutes, Matthieu nous distille sa sagesse, grâce à son humour, ses métaphores, ses anecdotes et la façon sans pareille qu’il a de partager ses connaissances et ses réflexions. Profitez de chacun de ses mots, qui sont autant d’enseignements auxquels nous devons être attentifs.

La citation du Lundi #15 (Rêve – Carl Sandburg)

 

Tout ce qui se produit commence par un rêve.Carl Sandburg

 

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Les 4 étapes de l’apprentissage (et comment bien les gérer)

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4-etapes-apprentissageLors de tout apprentissage que ce soit à l’école, dans un sport, au travail, ou dans n’importe qu’elle situation de la vie quotidienne, il y a plusieurs étapes. Il est important de les connaître afin de savoir les appréhender et de comprendre comment nous assimilons les nouvelles informations. Ainsi, vous saurez pourquoi parfois vous avez l’impression de stagner, voire même de régresser, en dépit de vos efforts et de votre investissement.

Ne vous est-il jamais arrivé d’avoir beaucoup révisé pour un examen, et peu de temps avant l’épreuve, avoir l’impression que vous ne savez plus rien, que tout se bouscule dans votre tête ?  et bien cela fait partie de l’apprentissage. Et c’est même un bon signe ! (voir l’étape 4)

La citation du Lundi #14 (Bonheur – Dale Carnegie)

 

Souvenez vous que le bonheur dépend non pas de ce que vous êtes ou de ce que vous possédez, mais uniquement de votre façon de penser.Dale Carnegie

 

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Vidéo motivante : N’abandonnez jamais (Derek Redmond)

Voici une vidéo émouvante qui nous montre l’exemple de courage et de détermination de Derek Redmond aux JO de Barcelone en 1992. Alors que Derek s’envole vers une victoire dans sa demi-finale du 400m, il est victime d’une déchirure au tendon du genou. Tenant à finir la course, il se relève et finit le tour de piste à cloche-pied. Rejoint par son père qui le soutient jusqu’à ligne d’arrivée, il termine sa course sous une standing ovation du public.

La citation du Lundi #13 (Impossible – André Maurois)

 

Le monde progresse grâce aux choses impossibles qui ont été réalisées.André Maurois

 

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